食在有意思

在現在這個講求效率的年代，許多人常因為工作繁忙、時間有限，無奈選擇當個外食族〈如：大學生、上班族等〉，殊不知，在日積月累下身體早已發出警報，文明病也因此日趨增加。本節目的宗旨便是希望透過健康資訊的傳遞及整合，讓聽眾了解如何吃最健康，並依照自己目前的身體狀況調整最適合自己的飲食方法。另外，各年齡層及不同性別的人所需要補充的飲食也有所不同，幼童需要注意成長時的均衡發展、中年人要預防機能退化問題、男性〈尿結石、攝護腺肥大等〉、女性〈經前症候群、不孕症等〉，而這也是本節目的另一項重點。

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節目主持人

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歷屆節目主持人

林鈺倫

ellen

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