EP41｜別再靠硬撐維持關係，你應該先問問自己想怎麼做？

你有沒有過這樣的時刻？出門前換了三套衣服，不是因為自己喜歡，而是擔心別人覺得你穿得不夠得體；在跟別人交流的過程中，說話前在腦中排練了三遍，深怕哪句不小心講出來會得罪別人，顯得沒禮貌；甚至出國旅遊，大半的時間都在幫別人挑禮物，只因為怕被貼上「小氣」的標籤。

當然還有其他各種諸如此類的事情，不只是我們自己，有時候可能是我們身邊的人，可能社團的朋友、長官，甚至你的家人，可能會要求你去完成一些事情，希望你能幫忙鞏固他們的人設。。我們努力維持著這個人設，小心翼翼地活在別人的注視裡。久而久之，你的第一反應不再是「我想要什麼」，而是「別人會怎麼看我」。我們花了人生大半的時間在顧慮別人的眼光、考慮別人的感受，卻發現，那個真實的自己，已經在這些顧慮中慢慢消失匿跡了……

青春不煩惱—系所大補帖