Ep.46 LIFE夠HEALTHY

第一單元 | HEALTHY夠HAPPY
►白髮為何生成？
– 疾病：甲狀腺失調、貧血、憂鬱症，黑色素細胞提早死亡
– 營養不均：缺少維生素B12、銅、鋅、鐵，白髮提早報到
– 情緒：用腦過度、壓力大，影響頭皮血流
►如何預防白髮？
– 改變作息、營養足夠

第二單元 | LIFE夠好玩
►臺灣和馬來西亞的教育文化差異
– 近年來爲什麽那麽多馬來西亞華人選擇來臺唸書嗎？

第三單元 | OH I SEE
►關於頭髮的誤區！
1 – 白头发拔一根长十根
2 – 孕妇不能留长发
3 – 经常染发可能患重症血液病
4 – 经期洗头容易患癌

第四單元 | TALK天TALK地
►如何在處理繁雜事情而感到心情煩躁的時候，恰當的處理個人情緒以免讓情緒影響周圍的人？
►主持人分享在生活中碰過的實際情形

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Life夠Healthy