心晴文具店｜11 【揮一下 彈一下 溫咖癲啦唯啊薩】

為什麼你在玩遊戲時總是停不下來？
遊戲設計師掌握了「這些」讓玩家更容易進入心流！
（*關於「心流」早安在第九集的《早安利日記》裡有提到過ㄛ，趕快去複習一下⸜‎(◍˃ ᵕ ˂◍)⸝！）
1. 適當的難度
2. 目標清晰，反饋即時
3. 過程與心境上的連續
4. 自我反省意識的喪失（降低挫折感）

使玩家進入心流，同時也能更記得你的遊戲。
和閱讀小說、觀看電影一樣，一段時間過去後，我們或許會忘記劇情裡瑣碎的細節，但會記得當初最真實的感受。
對人們的記憶而言，感受是最真實的東西。

那我有可能讓平時的工作也變得像遊戲一樣有趣嗎(๑ •̀ㅂ•́) ง？
可以試試以下的步驟！
1.專注時間：給自己一段明確的時間，同時將干擾源減到最低。
2.訂定目標：訂定明確目標，這段時間要完成哪些事項？
3.工作挑戰：讓工作的挑戰稍微高於你的能力(約10%)。
4.設定關卡：設定好執行計畫和目標，還有哪些事情需要完成？(最好可以每天更新！)
5.即時獎勵：吃小餅乾、喝小飲料！或即時向同事尋求反饋。

⤵本集歌單
4：48魏嘉瑩 – 要怎麼告訴你我多喜歡
30：16 Martin Garrix feat. Bonn – No Sleep
46：43 PENGUIN RESEARCH – Button (ReLIFE 重返17歲 OP)
57：07 OneRepublic – Someday
bgm : Ikson – Hey/ Ikson – Perfect

資料來源：
經理人 – 心流是什麼？心理學家發現：想快樂、提升幸福感，這個狀態是關鍵 by劉軒
THAT GAME DESIGNER -為什麼我們需要讓玩家進入「心流」？ by水狼陽介

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