EP45我的鯨魚老爸 The Whale》「我只是想要在我的人生中做一件對的事。I just wan

【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】節目前半段在講述拖延症的煩惱，其實只要刺激大腦的「伏隔核」，就可以刺激提高熱情、讓自己感到愉悅的「多巴胺」分泌，而多巴胺就是行動力的源頭。
《**我的鯨魚老爸 ***The Whale *》是一部2022年美國劇情片，改編自Samuel D. Hunter 的同名戲劇，講述一名重達272公斤的中年男子為了同性情人拋棄家人，但情人過世後因為痛苦和內疚暴飲暴食，並且嘗試與女兒修復關係。

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