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流行現場 EP1 2026/07/02｜進榜第二週就成功攻頂的是哪首歌！？ Andrew

我的社會心理學習筆記

EP51｜打破自我設限人生已經不容易別再自己設路障

周爾思2023 年 6 月 20 日

EP51｜打破自我設限人生已經不容易別再自己設路障

EP51｜打破自我設限人生已經不容易別再自己設路障周爾思

EP51｜打破自我設限人生已經不容易別再自己設路障

 EP51關鍵字
–自我設限（Self-handicapping）
–習得性無助（Learned helplessness）

誰容易自我設限
–完美主義者
–自我意識過高者
–過度悲觀者
–自我價值低落者

如何突破自我設限
–察覺自我設限行為
–啟發對成功的渴望
–有意識降低自我意識

好聽推薦｜八三夭顛倒世界

#社會心理學 #自我設限 #習得性無助

我的社會心理學習筆記

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