諮商中心人際風格探索工作坊

採訪記者：陳艾琳
採訪對象：世新大學諮商中心實習心理師張育嘉
採訪文稿：

導言：
在人際互動的舞臺上，你是否習慣於某些位置與角色，或某種回應他人的模式？你了解自己的人際風格嗎？上個禮拜六世新大學諮商中心舉辦的人際風格探索工作坊，帶領同學探索自己與他人互動時的行為模式，同時反思自己在人際關係中所扮演的角色。請聽記者陳艾琳報導。

記者：
諮商中心在上個禮拜六所舉辦的人際風格探索工作坊，由世新大學諮商中心的實習心理師張育嘉老師帶領，張育嘉老師表示這次的活動主要是幫助同學更認識自己的人際風格和人際反應。

話帶：
人際風格探索工作坊主要的目的是藉由心理測驗和團體討論來協助同學了解自己在人際關係中的個人風格和反應的模式，也希望藉由分享和討論讓同學在彼此經驗中有共同的學習跟成長。

記者：
這次的活動從星期六的早上9點到下午4點，張老師表示，活動的內容相當豐富，其中包括性向測驗和人際測驗，以及同學們之間的互相討論。
話帶：
有一部分是在人際行為量表的測驗和解釋，這是一個標準的測驗，那還有一個部份是我們會把測驗的結果跟人際的困境做一些連結和討論，來協助同學做自我覺察這樣。還有一個部份是我們會有很多的分享和回饋的過程，來協助同學對自己的問題進行反思，同學們也會有機會聽聽同學的說法，然後用不同的觀點看待自己和他人。

記者：另外張老師在活動結束後也提出她的想法：

話帶：
看了同學今天的分享，我有幾個想法，第一個就是人際關係是沒有標準答案的人生課題，不論是在任何年紀，我們都是在不斷的學習跟累積智慧。

記者：最後張老師也點出同學們最需要幫助的部份：

話帶：
我覺得是如何接納自己的狀態，因為通常在人際關係的很多過程裡面，也許是挫折、也許是困境，都會有一些對自己不滿意，如何去接納自己某些不好的部份、或是自己不喜歡的部份，進而能夠去做進一步的自我成長，或是接納某些狀態，我覺得是最需要幫助的部份。

記者：
諮商中心在下個禮拜將舉辦家庭探索工作坊，接下來的活動包括表達性藝術治療工作坊、時間管理工作坊，對同學來說都是相當有幫助。以上新聞由世新電台記者陳艾琳，在台北的採訪報導。

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