冬 季 溼 疹 保 養 有 一 套

冬 季 溼 疹 保 養 有 一 套

採訪記者：謝佳穎
採訪對象：漂亮101皮膚科主治醫師 陳玄祥
採訪文稿：
【導言】：
每年一到冬季，寒流一來，皮膚癢的病人在門診就會突然多了起來，這種因為氣候乾燥而引起的皮膚變化，我們稱之為「冬季溼疹」，那冬季濕疹是怎麼產生的，又有什麼預防之道。以下請聽實習記者謝佳穎的採訪報導。

【記者】：隨著季節來到了深秋，天氣開始轉涼。每當天氣一變冷，尤其寒流來時，很多銀髮族的皮膚會變得乾燥、脫屑、奇癢無比。晚上就寢時，蓋上棉被，更是常常癢得徹夜難眠。漂亮101皮膚科主治醫師 陳玄祥說：

【陳玄祥醫師】：冬天最常碰到的皮膚問題其實就是我們的冬季濕疹，大部分都是因為氣候溫差變化比較大，或是因為皮膚變得比較乾燥以後造成皮膚有點輕微的發炎，或是會癢的這個現象，這個叫冬季濕疹，還有一部分的原因其實是因為很多人在冬天的時候比較喜歡洗熱水澡，或者是泡澡，泡久了以後，因為水的溫度過高或者是泡的時間太久，會把我們皮膚表面的油脂或者保護層洗掉，就變得皮膚比較敏感，這也容易因為這樣導致皮膚容易發炎或是癢的狀況。

【記者】：至於要怎麼樣避免以及改善冬季濕疹的問題，陳玄祥醫師表示：

【陳玄祥醫師】：冬天一般我們最常建議的方式還是以用溫和或者是不刺激的沐浴乳為主，或者甚至有時候我們會建議患者用清水洗澡就可以了，另外洗澡時間不要過長或是水溫不要過高，再來就是洗完澡之後可以適時的擦一些保濕的乳液或是比如說像綿羊油、凡士林或是嬰兒油這一類的東西去增加皮膚的滋潤度，這樣子也可以減少皮膚表皮水分的散失，達到保濕的作用，就比較不容易癢。
生活飲食方面其實最重要的觀念是盡量要生活作息正常不要熬夜，因為我們熬夜的時候，其實皮膚的免疫系統功能會有點失調，所以會造成比較容易對外界的刺激起反應。

【記者】：
除了生活作息正常之外，陳玄祥醫師也提醒大眾，盡量少吃辣的食物或者是像蔥、薑、蒜，薑母鴨、麻油雞這種比較具有刺激性的食物，另外酒、煙這類的東西，容易加速皮膚血液的循環，造成皮膚刺激、皮膚癢或皮膚紅腫的現象。
如果真有感染皮膚病的情況，最好先行就醫，請教醫師之後，對症下藥，才是正確的治療方法。

以上新聞是由世新電台實習記者 謝佳穎 採訪報導

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