Ep.23 LIFE夠HEALTHY

第一單元 | HEALTHY夠HAPPY
►談談「社交恐懼症」
– 社交恐懼如何克服？
– 社交恐懼的類型

第二單元 | LIFE夠好玩
►帶你去到馬來西亞最大的島嶼——「 蘭卡威」
– 蘭卡威珍南海灘
– 蘭卡威天空之橋
– 蘭卡威瓜鎮
– 蘭卡威巨鷹廣場

第三單元 | OH I SEE
►蛋白和蛋黄，哪个的营养价值较高？
►吃辣可降低中风和心脏病风险！但不包括罐装辣椒酱！
►吃完香蕉别把香蕉皮扔掉! 香蕉皮有哪些作用呢？

第四單元 | TALK天TALK地
► 「友人來做客」第二集！
-與來賓敦如談社交恐懼症

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